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适用人群:初级
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课程简介:授课内容:以直拳 摆拳等拳法步法为主,弘搏搏击的教练是多年从事专业队的教练,具有多年的教练经验,本着由浅入深的方法教学,根据个人的身体素质来制定学习计划和训练周期。课程时间:根据个人的需求来安排学习时间。
课程简介:授课内容:以直拳、摆拳等拳法步法为主,弘搏搏击的教练是多年从事专业队的教练,具有多年的教练经验,本着由浅入深的方法教学,以自卫防身,提升防范意识,增强搏击技巧的原则。课程时间:11:00至12:30 18:30至20:00规模:10人以内教练:范教 梁教
作为健身教练,对外在形象有一定的要求,需要具备良好的体型基础,不能过于肥胖或瘦弱。
最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质。
人们的生活水平不断提高,有更多的时间和精力用于健身,这也为健身行业提供了更多的市场机会。
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