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沈阳东方启明星·青少年篮球运球培训

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课程内容

沈阳东方启明星·青少年篮球运球培训

课程亮点
  • 专业指导

适用人群
  • 初级

  • 初级

目标收获

沈阳东方启明星·青少年篮球运球培训

课程介绍

适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能

课程内容

1.低运球,手臂伸直,手腕手指发力。

2.直运球,整个手臂完全伸直发力。

3.球的落点大约在脚尖的正前方。

4.单手V型运球,手腕左右波动,核心稳住。

5.身体尽量保持不动。

6.基础的体前变向,变向时手臂尽量伸直。

7.慢慢加大幅度。

8.胯下运球,两个脚前后错开。

9.错开的距离不要太大。

10.尽量做短快的运球。

11.原地基础的背后运球,屁股向后坐。

12.球每次落在屁股正下方。

沈阳东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

学员评价

  • *

    *学员158****6944

    2023/09/19 报名课程:

    环境4师资4服务4效果4

    在这里学着,感觉挺好的。。

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机构评分

环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

公示信息

店铺名称:沈阳东方启明星篮球培训

单位名称:北京东方启明星体育文化发展有限公司

账号名称:sydfqmx(136******87)

所属城市:辽宁沈阳

入驻时长:3年会员

联系电话:400-029-0997 转 26469

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