【沈阳孕产瑜伽培训班】沈阳孕产瑜伽培训班价格

课程亮点

瘦身塑形
体式精进
气质提升

适用人群

18岁以上

课程介绍

一．为什么要学习产后修复

随着国家对二孩政策的实施而导致的高龄产妇的增多（高龄产妇需要通过修复才能让身体得到恢复），和物质生活水平的提高，人们开始对自身健康和形体仪表的注重，应运而生的新兴市场需求——孕产瑜伽，逐渐成为市场的一大需求，目前全国各大中城市都已开设孕期以及产后的瑜伽课程，市场需求很大，供不应求。很多瑜伽馆都有会员要求推荐这方面的瑜伽老师。

二、适用于两类人群

希望能将所学的知识用在自己的孕期和产后调理的人

想从事孕产瑜伽师这方面工作的人

适合人群：瑜伽教练、健身教练、普拉提教练、备孕期、孕期、产后、大肚子、腰背痛等！

三、授课内容

一．骨盆的修复

1.骨盆的组成

2.如何评估骨盆是否歪位

3.骨盆歪位的危害

4.如何修复骨盆的歪位

二.腹直肌分离的修复

1.什么是腹直肌分离

2.腹直肌分离有那些危害

3.腹直肌分离的检查和修复

三.盆底肌的修复

1.什么是盆底肌

2.盆底肌松弛有哪些危害，会给身体带来哪些困扰

3.如何检查和修复盆底肌

4.收髋收阴收耻骨，私密处修复

通过此次课程可改善腹直肌分离，盆底肌修复，私密处修复，收髋，剖宫产的伤疤处理及产后肋骨外翻，臀部、胸部、腿部、以及瘦腿修复等打造完美女神。

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彤彤老师 @沈阳威思丽瑜伽教练培训

威思丽瑜伽普拉提培训

微信号：yu1******49

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老师

学员评价

王

王*媛134****2802
2024/02/26 报名课程：全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练证培训

环境5师资5服务5效果5

已经报名了，课程满意
*

*女士156****7750
2023/08/01 报名课程：瑜伽教练培训全能班

环境5师资5服务5效果5

校区环境不错，已经开始学习了，老师讲解细致