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维密极速瘦身培训课-[极速燃脂]

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课程亮点

  • 极速燃脂

  • 瘦身塑形

  • 体态管理

适用人群

  • 成人

课程介绍

课程安排

一、马甲线和人鱼线定义

二、腹部肌肉解剖

三、极速马甲线塑性原理

1.消耗大于摄入。

2.改变肌肉质量加强肌肉含量。

3.燃烧脂肪让肌肉率大于脂肪率。

4.快速启动肌肉群从而达到快速瘦身。

四、腹部肥胖原因

上腹肥胖：胃寒、饮食量大、久坐、。

下腹肥胖：宫寒、久坐、盆底肌松弛、便秘、妇科

五、维密身上课流程

1.狼牙棒激活腹部肌肉

2.马甲线呼吸原理六种马甲线呼吸方式：

3.马甲线快速体式训练：

4.侧腰练习

六、维密课程安排

七、维密课程饮食与营养学

八、为什么不提倡节食减肥

【威思丽就业保障】

1.全国就业

威思丽与全国上百家就业基地建立长期合作，就业基地遍布全国各地。

2.推荐就业

根据学员个人意愿及综合素质，推荐适合的就业岗位

3.就业跟踪

学员就业后定期回访，了解就业情况，。及时帮助学员解决就业中存在的各种疑虑。

【威思丽荣誉】

2006年中国瑜伽大赛“团队奖”

2006年中国瑜伽大赛“亚军”

2006年中国瑜伽大赛“三等奖”1名、“风范奖”1名

2007年中国瑜伽“球瑜伽”特色课程“三等奖”

2007年中国瑜伽“哈他瑜伽”传统课“优胜奖”

2008年中首届瑜伽冬运会“一等奖”

2008年中国瑜伽大赛“冠军”

2008年中国瑜伽大赛“亚军”

2008年中国瑜伽大赛“季军”2名

2009年中国瑜伽大赛“季军”1名

2009年中国瑜伽大赛“教练团队奖”

2012年中国文化创意节“中国文化创意的品牌”

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学员评价

  • 王

    王*媛134****2802

    2024/02/26 报名课程：全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练证培训

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名了，课程满意
  • *

    *女士156****7750

    2023/08/01 报名课程：瑜伽教练培训全能班

    环境5师资5服务5效果5

    校区环境不错，已经开始学习了，老师讲解细致
  • 庄

    庄*士150****2359

    2022/08/25 报名课程：舞韵瑜伽教培课

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名学习了 去的沈河总校 整体感觉还可以

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    环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0

    公示信息

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    单位名称：沈阳威思丽企业管理有限公司

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    所属城市：辽宁沈阳

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